•A escova dental é o mais eficaz e o mais utilizado instrumento para higiene bucal. Com a orientação profissional você deve escolher uma escova ideal sendo fundamental que a escova não traumatize a gengiva os músculos das bochechas e da língua;
•O fio dental é tão importante para a higiene bucal quanto à escovação;
•Utilize enxaguatórios bucais diariamente, eles previnem cáries, doenças nas gengivas e deixam o hálito refrescante;
•Troque a escova de dente no mínimo a cada três meses, ou sempre que estiver com as cerdas amassadas;
•Empregue uma força que não curve muito as cerdas, pois são as pontas das cerdas que realizam a limpeza;
•Uma higiene bucal bem feita só será conseguida quando dedicar cerca de 6 minutos para a escovação;
•Pergunte ao seu dentista qual o creme dental mais indicado para o seu caso, e sobre como higienizar a sua língua, nela existem reentrâncias que acumulam muitas bactérias, e microorganismos nocivos;
•O melhor local para guardar a escova dental é dentro do armário, longe das bactérias e insetos que podem circular por um banheiro. Após o uso deve-se lavar bem a escova e eliminar o excesso de água com uma pequena batida no canto da pia. Enxugá-la na toalha não é adequado.
Dicas para melhorar a escovação
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