Utilize um creme-dental com dessensibilizante (sensodyne ou similares) na cor branca durante 30 dias ou mais;

Faça bochechos com fluoreto de sódio 0,05% incolor diariamente (farmácia de manipulação);

Evite ingestão de bebidas e alimentos muito gelados durante o tratamento;

Evite ingestão de substâncias ácidas, tais como: laranja, limão, refrigerante, etc.;

Evite ingestão de alimentos e bebidas com corante, tais como: beterraba, café, coca-cola, vinho tinto,  chimarrão, chá preto, etc. e evite o cigarro por no mínimo 48 hs após o clareamento;

Sensibilidade dentária é normal durante e após o clareamento;

Comunicar o dentista sobre qualquer desconforto do qual você não foi orientado;

Em caso de dor tomar 01 comprimido de paracetamol 750 mg, no máximo 04 comprimidos ao dia;

Retornar em 7 dias para nova avaliação.